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2 de noviembre de 2018

Si tienes el cabello teñido Color and Shine de Mádara te va encantar


 Color and Shine Mádara cabello teñido color brillo natural cosmética beauty haircare

Hola,

quienes me conocéis hacéis tiempo sabréis que uno de mis principales problemas o necesidades a la hora de cuidar mi cabello es encontrar productos sin sulfatos y siliconas pero que a la vez cuiden el color. Mi cabello es fino, lo suelo llevar con color cobrizo, sin decoloración y tengo el cuero cabelludo sensible por lo que evito los sulfatos que me lo puedan alterar, y que además también me suelen arrastrar el tiente y dejarme el pelo con un color raro y sin brillo.

Por eso cada vez que encuentro productos naturales que cuiden el cabello, el cuero cabelludo y que la intensidad de color y brillo me dure mas me gusta compartirlo con vosotros. Este es el caso de la linea Color and Shine de Mádara, una firma de cosmética natural de la que he probado alguna cosas con muy buenos resultados.

Dos productos componen esta linea, el Champú y el Acondicionador, y desde ya pasan a mi top 10 de favoritos para cuidarme el cabello teñido.

6 de septiembre de 2018

Armonía Cosmética Natural - Agua Micelar Black Charcoal Anti-Polución


Armonía Cosmética Natural made in spain cleanser limpieza beauty agua micelar

Buenos días,

quienes me conocéis sabéis la importancia que le doy a una buena limpieza facial para tener una piel sana y bonita. Una piel limpia respira y esta preparada para recibir hidratación y el tratamiento adecuado.

Hace unos años descubrí las Aguas Micelares para desmaquillar y limpiar la piel, que suelo utilizar como primer paso de la doble limpieza, si voy maquillada, que complemento con un limpiador posterior para eliminar cualquier resto que pudiera quedar pero, a veces, si no voy maquillada y no quiero mojarme la piel, las utilizo como un único paso, ya sea por la mañana o por la noche.

He probado muchas, unas me han gustado mas que menos y hoy os quiero mostrar una de las ultimas que he probado que ha pasado a la lista de las recomendables. Se trata del Agua Micelar Black Charcoal Anti-Polución de la firma española de cosmética natural Armonia Cosmética Natural , una empresa familiar, que lleva casi 40 años entre nosotros ofreciéndonos productos para el cuidado de la piel, siempre desde un compromiso de defensa del mediomabiental, utilizando materias primas de origen ecológico y potenciando la sostenibilidad del ecosistema y de las regiones rurales.

Armonia Cosmética Natural cuenta con el certificado ECOCERT®, normas ISO de fabricación, de calidad y de gestión medioambiental, así como normas GMP que garantizan el cumplimiento de las últimas normativas y leyes que regulan los cosméticos a nivel europeo en materia de seguridad e información para el consumidor.

Sus productos estan libres de parabenos, de derivados del petroleo, no contienen siliconas, ni utilizan ningún tipo de ingrediente que pueda ser perjudicial para nuestra piel ni el organismo.

28 de agosto de 2018

Aceites Secos de Armonía Cosmética Natural, imprescindibles del verano


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Hola,

si hay un producto que no falta tanto en verano como en invierno en mi rutina de cuidado corporal y facial son los aceites secos, me encanta utilizarlos en el rostro, cuerpo y cabello en invierno pero sobre todo en verano, donde la piel por los cambios de temperatura, el sol, aires acondicionados, playa, sal, cloro de las piscinas y demás pierde hidratación y hay que darle un chute de energía y nutrición.

Mucha gente oye la palabra aceite y huye despavorida porque lo primero que se les viene a la cabeza es grasa y una sensación pringosa, pero esta no es la realidad, hay aceites y combinaciones de aceites de tacto seco que nos van a proporcionar propiedades beneficiosas para nuestra piel, hidratan sin dejarla grasa ni pringosa, incluso se absorben antes que algunas cremas y no manchan nuestra ropa.

En el post de hoy os voy a hablar de los últimos que han llegado a mi vida y que son los Aceites Secos de Armonía Cosmética Natural firma española de cosmética natural pioneros en la fabricación de productos cosméticos ecológicos certificados y que utiliza ingredientes de calidad libres de parabenos, de derivados del petróleo, siliconas, ingredientes modificados genéticamente, phenoxiethanol u otros ingredientes que pueden ser considerados perjudiciales para la piel o el organismo a largo plazo.

18 de agosto de 2018

Camaleon Magic Colourstick: nuevos tonos corales

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Buenos días,

hay colores que son principalmente para el verano o que utilizamos mas en verano porque yo soy de la opinión que hay que ponerse lo que una quiera todos los días del año pero, como os decía, hay tonos, sobre todo en maquilla que nos recuerdan al verano y es en esta época cuando mas lo utilizamos. Estoy hablando de los corales, un color que inunda nuestras calles tanto en Primavera como en la época estival.

Hace unos meses Camaleon Cosmetics, firma española de venta en farmacias y herbolarios, de la que os he hablado en mas de una ocasión, lanzaba dos nuevos tonos de sus Magic Colourstick, unos labiales que adaptan su tono a la humedad de nuestros labios como si de magia se tratase y que ademas contienen propiedades, hidratantes, regenerantes y protectoras, ademas de una pigmentación y duración de diez. Os hablé de ellos aquí.

Estos dos nuevos tonos entran dentro de la gama de los corales y son el Peach y el Corail. ¿Os apetece verlos?.

9 de agosto de 2018

Bara Cosmetics - Exfoliante Labial Violet

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Hola,

importantísimo en nuestra rutina de belleza utilizar un buen exfoliante de labios porque de nada sirve aplicarnos reparadores y bálsamos labiales si tenemos los labios llenos pielecitas o células muertas que hacen de parapeto para que no penetren los agentes hidratantes.

En invierno con el frío es primordial pero en verano también es muy importante mantener nuestros labios en buen estado y protegerlos del sol con un buen protector labial con SPF.

De protectores labiales con SPF os he hablado varias veces así que hoy toca ponernos con el Exfoliante Labial Violet de Bara Cosmetics, que no solo es natural, y tiene un sabor delicioso sino que es respetuoso con nuestros labios y el medioambiente. Además es apto para veganos y es uno de mis favoritos.

8 de abril de 2018

Natura Siberica The Northern Collecction - Black or White


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Buenos días,

una piel limpia es una piel bonita y sana, no me cansaré de deciros lo importante que es la limpieza facial para que funcionen los tratamientos y para que los maquillajes queden perfectos. Escoger productos de limpieza, y sobre todo desmaquillantes, es una tarea a veces difícil porque, no solo buscamos productos que le vayan a nuestro tipo de piel, sino que sean cómodos de utilizar, con texturas a agradables y que no nos quiten demasiado tiempo.

Hoy os voy a hablar de la linea The Northem Collecction de Natura Siberica, una linea de limpieza facial de cosmética natural y ecológica formulada a partir de plantas que crecen y resisten a las inclemencias del tiempo en Siberia. De esta linea os hablé del Jabón Nórdico Detox (link ), un limpiador que se puede utilizar de dos a tres veces pro semana y que ha conseguido ser uno de mis productos favoritos de limpieza facial.

Recientemente la firma de cosmética siberiana ha ampliado esta linea con nuevos productos, cinco en total, adaptados a todo tipo de pieles, necesidades y gustos de limpieza. He tenido la oportunidad de probar tres de ellos, de los cuales os voy a contra mis impresiones.

11 de diciembre de 2017

Natura Siberica en el 7º Beauty Breakfast


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Buenas tardes,

no es un secreto que soy muy fan de Natura Siberica, así que cuando me enteré que iban a participar en el VII Beauty Breakfast, que organizaron Mar (Smokedlipstick) y Naty (Natypage) me puse muy contenta. De la marca ya os he hablado muchas veces pero no viene mal recordar algo sobre ella.

Es una firma de cosmética natural procedente de Siberia, lugar donde recolecta los ingredientes que utiliza para elaborar sus productos. Al ser un clima extremo las plantas son fuertes y reunen muchas propiedades beneficiosas tanto para la salud como para la piel.

Es una marca extensa en lineas y gamas, formula productos para toda la familia, tanto corporales, como faciales y de higiene diaria, y entre estas gamas podemos encontrar que hacen referencia a lugares relacionados con la marca como homenaje a ellos y donde utilizan algunos de los ingredientes estrellas de estos sitios. Así nace la linea NS Copenhague, que une la pureza de Escandinavia y el poder de la naturaleza siberiana y de la que nos mandaron dos productos corporales para probar.

2 de noviembre de 2017

Physicians Formula - Murumuru Butter Blush

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Buenas tardes,

hace unos días os hablaba de las novedades de Physicians Formula dentro de su gama Nude Wear y hoy os vengo a contar sobre los nuevos coloretes Murumuru Butter Blush, que como veis guardan gran parecido con mis adorados Butter Bronzer de la firma y es porque su composición así como su aroma inconfundible y adictivo es el mismo.

Murumuru Butter Blush es el nuevo colorete de la firma que podemos encontrar en cuatro tonos y con una textura sedosa y un aroma a playa del Caribe.

16 de octubre de 2017

Novedades de la linea Nude Wear de Physicians Formula


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Buenas tardes preciosas,

aunque ya os he hablado un poquito por Instagram y me las habéis visto en varios looks no quería pasar la oportunidad de hablaros con  mas de detalle de las novedades dentro de la linea Nude Wear de Physicians Formula, y mas concretamente, de la base que me tiene in love en los últimos tiempos, que no es otra sino la Nude Wear Touch of Glow Foundation, una base que se adapta como un guante a mi tipo de piel y que no paro de utilizar desde que me la enviaron.

Además de esta base la firma lanza también al mercado un Stick, el Nude Wear Touch of Glow Stick, ideal para correcciones el imperfecciones del que también os dará mi opinión.

Physicians Formula como ya sabéis es una firma americana de maquillaje natural, concebido y formulado para pieles con problemas de alergias, irritaciones e intolerancias al maquillaje. Es una firma que llevo usando años y que, desde hace mas o menos un año se venden en España, en Perfumerías Primor. A Physicians Formula mucha gente la conoce por los packagings tan bonitos que tiene, que los tiene, y son difíciles de superar, pero que, tras estos diseños tan bonitos, se esconde un amplio catalogo de productos de una calidad extraordinaria, que no dañan la piel y con unas propiedades fantásticas. Es una de mis firmas favoritas de maquillaje y no es solo pro los packaging sino porque a mi piel sensible le va de fabula.

2 de octubre de 2017

Compras de Physicians Formula en Primor (II)

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Buenas tardes primores,

hace unos días os hablaba de mis compras de productos de Physicians Formula en Primor de la calle Fuencarral (link al post) y, hoy os vengo a enseñar una segunda parte de compritas de la marca, aprovechando que había muchos productos a 1,99 € en el primor del C.C. La Vaguada y un par de cositas del de la calle Fuencarral, al que volví a por unos encargos de mis chicas favoritas y no pude resistir a la tentación.

En el momento de redacción de esta entrada, en la web de Primor podéis encontrar algunos de los productos rebajados. No se cuanto van a durar porque vuelan pero si queréis picar estáis a tiempo. Os dejo el link

Es una firma muy buena de maquillaje mineral y antialergico que llevo usando muchos años y que, pocos productos me han decepcionado. Vamos con la segunda y tercera tanda de compras porque se que lo estáis deseando.


18 de septiembre de 2017

Compras de Physicians Formula en Primor (I)


Buenos días amores,

hace unos días os enseñaba por redes que me había acercado al Primor de Fuencarral y había comprado unas cositas de Physicians Formula a un precio increíble, y es que en las Perfumerías Primor, tiendas físicas, están sacando productos de la marca a un precio de 1,99 €. Increíble, ¿no?. En la web también tuvieron alguna cosa pero volaron, yo misma tenia un par de cosas en el carro y cuando fui a pagar ya se habían agotado.

Con lo que me gusta esta firma americana de maquillaje natural no podía dejar escapar la oportunidad y comprar las cosas que no tenia y que estaban en mi wish list. Os adelanto que no fui una sola vez, unos días después fui a otra Perfumería Primor y encontré cosas distintas y que no tenia, así que tendréis segunda parte de compras de Physicians porque ya había hecho las fotos de la primera compra y de la segunda me falta alguna.

En cada tienda podéis encontrar cosas distintas, en mi segunda compra vi cosas que no había en la primera, algunas las tenia y otras no. Esta vez solo compré tres productos, había mas cositas rebajadas, pero ya las tenia de compras anteriores y de cuando no se vendían en España. Así que si tenéis un Primor cerca no dejéis de pasaros porque podéis encontrar verdaderas joyitas de la marca a precios ridículos, y si no las encontráis siempre las podréis comprar a su precio normal que tampoco es muy alto para la calidad que tienen los productos. Empezamos con la primera tanda de productos rebajados.

8 de septiembre de 2017

Argan Wear de Physicians Formula: Primer y Argan Oil

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Buenos días,

hoy o voy a hablar de dos productos de la firma de maquillaje natural Physicians Formula, dos productos de su linea Argan Wear que se han convertido en básicos e indispensable en mi rutina de maquilla. Os los he ido enseñando por Instagram y os hice un adelanto en este post, y por fin ha llegado el momento de que os los desgrane con todo detalle.

Desde que la marca puso a la venta esta linea siempre quise probarla pero por h o por b siempre estaba agotada cuando iba a hacer pedido online. En la presentación de la marca en España pude ver en vivo y en directo alguno de los tesoritos que tanto ansiaba.

Yo siempre había comprado esta firma online, directamente a EEUU, ya que es una firma americana, un poco a la aventura y sin poder tocar los productos. Eso ya se acabó porque ahora lo podemos encontrar aquí, verlos en directo, tocarlos y comprar lo que más me guste. Empezaron a venderlos en Perfumerías Primor y nos e si en algún sitio mas se pueden encontrar.

Sin mas palabrería empiezo a contaros sobre estos dos productos que tanto me gustan. ¿Os quedáis a verlos?.

7 de septiembre de 2017

Jabón Nórdico Detox de Natura Siberica




Buenos días,

Natura Siberica, la firma de cosmética natural procedente de la región de Siberia como sabéis es una de mis firmas favoritas, y uno de sus productos estrella el Jabón Nórdico Detox, un jabón de limpieza facial elaborado con carbón activado y siete tipos distintos de plantas y extractos vegetales era mi asignatura pendiente por probar. Esto ha cambiado porque la marca me envió hace unas semanas un bote para poder probarlo y me está encantando.

El Jabón Nórdico Detox de Natura Siberica es un jabón de limpieza facial profunda, detoxificante, que limpia en profundidad la piel sin resecarla, sin dañarla y respetando las ceramidas naturales de la epidermis.

Como supondréis no es un jabón para todos los días, tampoco es una mascarilla, y digo esto porque he visto personas por redes sociales que la utilizan como tal, y no lo es, es un jabón facial de limpieza profunda que recomiendan utilizar un par de veces por semana y es apto para todo tipo de pieles. Las pieles sensibles y secas como la mía también lo pueden utilizar y en este sentido hoy os voy a contar mi experiencia con el.

17 de julio de 2017

Con Hydramemory Eye Gel de Comfort Zone las bolsas, ojeras y falta de hidratación ya no serán un problema



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Buenos días,

cuando elegimos una crema para el contorno de ojos, ¿que buscamos en ella?. Queremos hidratación pero también queremos que acabe con ese aspecto de ojos cansados, en forma de ojeras y bolsas, que el día a día, el estrés, la falta de sueño, en definitiva, el ajetreo de la vida diaria, refleja en nuestra mirada. pero muchas veces en contamos productos que nos hidratan mucho, que para mi esto es esencial porque tengo la zona muy deshidratada, y nos alisan y afinan las lineas de expresión pero sin embargo no actúan sobre la ojera y la bolsa. Por el contrario, otros son fantásticos para este menester, acaban con nuestras ojeras de mapache, drenan la zona pero nos dejan la zona un poco seca. ¿Que ocurre entonces?. Que acabamos comprando un producto para las ojeras y bolsas y otro para la hidratación, uno para el día, otro para la noche, los vamos utilizando según nos cuadra pero no tenemos una acción conjunta a la vez.

¿Por qué os cuento todo esto?. Porque llevo utilizando casi dos meses un producto que no necesita ayudantes para funcionar, un contorno de día, de noche, que hidrata, repara y que le dice adiós a las ojeras y bolsas. El contorno definitivo. Y es el Hydramemory Eye Gel de Comfort Zone.
Para quienes no conozcáis Comfort Zone es una firma italiana que pertenece al grupo Davines donde prima el cuidado de la piel en base a las necesidades de las personas pero sin dejar de lado la investigación y la sostenibilidad del medio ambiente. Su lema es "La ciencia con alma del cuidado de la piel". Sus productos están formulados con ingredientes naturales de calidad suprema combinados combinados con moléculas de alta tecnología. Formulas sin siliconas, ni parabenos, sin aceites minerales, ni colorantes artificiales, ni ingredientes de origen animal, y las fragancias, en bajas concentraciones, forman parte de la acción del producto, consiguiendo un placer olfativo peor a la vez una delicadeza de la piel, para minimizar la sensibilidad de la misma.

18 de junio de 2017

Protección Solar Mineral con JĀSÖN Sun - Mineral Sunscreen SPF 30


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Buenos días,

es época de sol y aunque sabéis que mi máxima principal es que os protejáis de el durante todo el año, ahora con la incidencia solar que tenemos, el destape, y la asistencia a playas y piscinas, mi insistencia es mucho mayor, si que hoy os muestro otra opción más de productos solares que podéis encontrar en el mercado. En este caso voy a hablaros de una firma americana, Jason, pero que podemos encontrar en España, de cosmética natural con una linea bastante completa de productos solares con filtros físicos o minerales.

Esta firma la distribuye en nuestro país Naturimport y la encontrareis a la venta en muchas webs de cosmética natural. De la linea de productos solares he podido probar el corporal Mineral Sunscreen SPF 30 para pieles sensibles, que será del que os hable hoy.

17 de junio de 2017

Make My Day - Alice in Beautyland: piel sana, bonita, feliz

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Buenos días,

Alice in Beautyland no es una firma cualquiera, ya el nombre te anuncia algo especial, desde que supe de su existencia tuve ganas de conocerla, cuando además me enteré que era una marca española aun más, pero después de escuchar la historia de su nacimiento de boca de sus fundadoras, las hermanas Eva y Aroa Raya, mis deseos se convirtieron en ansias, para que os voy a engañar.

Alice in Beautyland es una firma española de alta cosmética natural y maquillaje mineral cuyo mensaje o fin principal es invitar a la mujeres a descubrir la individualidad de su propia belleza, una belleza única y especial, y por eso elaboran productos con carácter propio para realzar esta belleza individual de cada mujer sin necesidad de transformarla en otra persona. Y para ello se inspiran en Alicia, el personaje de Lewis Carrol, una niña independiente, curiosa y atrevida, lejos del arquetipo de la ‘dama en apuros’ en consonancia con las mujeres que buscan su propia belleza lejos de seguir los cánones de belleza estereotipados.

En la formulación de sus productos se ha aplicado la acción bioquímica de la neurocosmética, de la que os hablaré en un ratito, y en ninguno de ellos vamos a encontrar parabenos, ni fragancias artificiales, alcohol, ni jabones. Son productos naturales y muy sensoriales, de los que te enamoras nada mas verlos. En el post de hoy os hablaré un poquito más de la marca y de su crema hidratante Make My Day, que estoy probando actualmente y que os adelanto que un autentico tesoro digno del País de las Maravillas. Así que si queréis saber todos los detalles seguid leyendo un poquito más.

22 de mayo de 2017

Aceite de Camelia y Uva Vid Sublime de Esdor

Aceite de Camelia Uva Vid Sublime  Esdor belleza polifenoles antioxidantes beauty facial

Buenas tardes,

la Primavera la sangre altera y por ende la piel altera, yo que pensaba que había conseguido controlar la mía, que volvía a estar normal, y he tenido otro brote de sequedad extrema, unido a mi ya problema de sensibilidad, que con la primavera se suele agravar. Con tanto cambio de tiempo y temperatura, hoy calor, mañana frío, si ya nuestro cuerpos se descontrolan, no os quiero ni contar nuestra piel, así que necesitamos cambiar nuestras rutinas y adaptarlas a los cambios de tiempo.

Hace tiempo os hablé de la gama Vid Sublime Oil Collection de Esdor, (os dejo link al post por si queréis refrescar conocimientos), una linea de tres aceites faciales secos formulados a partir de polifenoles de uva tinta con un alto poder antioxidante y adaptados a las distintas características y problemas de cada tipo de piel. Teníamos uno para pieles mixtas, el Aceite de Arroz y Uva, otro para pieles deshidratadas, el Aceite de Fruta de la Pasión y Uva, del que tenéis reseña completa en el link que os he puesto antes y otro para pieles secas y sensibles, el Aceite de Camelia y Uva, que es del que os voy a hablar hoy.

Esdor una firma española cuyos productos tienen un 85% de ingredientes naturales, no contienen aceites minerales ni colorantes artificiales, ni parabenos. Es una firma made in spain cuyas materias primas proceden de aquí y que apuesta por la naturaleza y la sostenibilidad del medio ambiente.

1 de abril de 2017

Conociendo Potions en el 5º Beauty Breakfast

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Buenos días,

en el 5º Beauty Breakfast de Smoked Lipstick conocí una firma española de cosmética natural que me enamoró tan pronto empecé a usarla, se trata de Potions, nacida a finales del 2014 en Barcelona, y con una filosofía de respeto por la naturaleza y los animales.

Para formular sus productos o "pociones" utilizan ingredientes de alta calidad, de origen vegetal y con certificado bio y/o ecológico y nunca testan en animales.

Tienen una buena cantidad de productos de cosmética, jabones, velas  e, incluso, algunos productos para el hogar como aguas de plancha y bromas de almohada. Catalogo que se va incrementando poco a poco con nuevos productos.

Mención especial quiero hacer al packaging y diseño de sus productos o como ellos les denominan pociones, que recuerdan a a farmacias o herbolarios antiguos. Me gusta mucho.

Sin mas preámbulos os cuento lo que he probado de la firma y cual ha sido mi opinión de esos productos.

2 de enero de 2017

Mis cremas de manos para el invierno

cremas manos cuidado frío belleza cosmética invierno

Buenos días y feliz año,

hoy os quiero hablar de las grandes olvidadas, las manos, sobre todo cuando llega el frío, ya que son las que más sufren de las inclemencias del tiempo, y necesitamos darle cuidados especiales.

Yo no concibo mi vida sin una crema de manos, incluso puedo calificarme de un poco obsesivas por ellas, las tengo en el bolso, en la cocina, en el baño, en el dormitorio en mi zona de trabajo, vaya donde vaya tengo una crema de manos lista y adecuada para lo que mis manos necesitan en cada momento. primero necesitan hidratación, pero también protección, y no es lo mismo una crema que nos ponemos antes de dormir, que una que nos ponemos, cuando estamos trabajando en el pc o tras lavarnos las manos mientras hacemos las tareas del hogar.

Pero volvamos al frío, y lo que este hace en nuestras manos, nos las agrieta y seca, por lo tanto no solo necesitamos hidratación, sino un producto que nos proteja la piel del frío y de lo que este pueda hacerle a nuestra barrera lipídica. Ojo, en verano también hay que utilizarlas pero las necesidades son distintas.

En el post de hoy os enseñaré las cremas de manos que más utilizo llegada esta época y que se han ido convirtiendo en mis favoritas a lo largo de los años. Unas son más untuosas que otras, así que son cremas para por la noche o para salir a la calle si hace mucho frío, otras más ligeras para cuando necesito hacer cosas en casa con las manos, reparadoras, regeneradoras, todas tienen su lugar y su momento, solo tenéis que encontrar la que mas se adapte a vuestros gustos y situaciones.

29 de noviembre de 2016

Cleansing Foam 1000 Roses de Andalou Naturals


Cleansing Foam Andalou Naturals limpiador Iherb

Buenas tardes preciosas,

durante el ultimo mes he utilizado mucho, tanto que casi lo he terminado ya, la espuma limpiadora 1000 Roses de Andalou Naturals que compré en uno de mis últimos pedidos a Iherb. Cuando me brotó el herpes del que os he estado hablando en los últimos post no podía utilizar apenas cosméticos, así que solo me limpiaba la cara con el agua micelar de Aciano de Klorane, pero mi piel necesitaba una limpieza más profunda, por lo que le pregunté al medico y me dijo que podía utilizar agua y jabón; me decanté por esta espuma limpiadora que tenia guardada y ha sido todo un descubrimiento

Cleansing Foam 1000 Roses de Andalou Naturals es como su nombre indica una espuma limpiadora para pieles sensibles y secas además, su formulación a partir de células madres la hace perfecta para regenerar la piel. Mi piel necesitaba limpieza, sin resecar, que me calmase, que no irritase mas mi piel, y regeneración de la zona afectada por el maligno herpes.

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